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	<title>Camping &amp; Kochen</title>
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	<description>Abwechslungsreiche Tips für sie Campingküche</description>
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	<title>Camping &amp; Kochen</title>
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	<item>
		<title>One-Pot-Pasta mit Kokos und Curry</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Anni]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 03 Nov 2025 11:20:36 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Abend]]></category>
		<category><![CDATA[Camping]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Ich liebe Curry. Eigentlich in allen möglichen Variationen: Mit Shrimps, mit Tofu oder Gemüse allein. Warum dann eigenlich nicht mit Pasta. Die OneOne-Pot-Pasta hat eine cremige Kokos- Curry Soße:  (Enthält Affiliate-Links, markiert mit* – mehr dazu am Ende des Beitrags) Camping Ausstattung *Leichter Camping-Topf (1,5–2 L) *Campingkocher mit Windschutz Camping-Löffel zum Essen und Umrühren Schneidebrett und scharfes Messer Zutaten für 2 Portionen 200 g Pasta (z. B. Spaghetti oder Penne) 1 Dose Kokosmilch (400 ml) 250 ml Wasser oder Gemüsebrühe 1 Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 Paprika (rot oder gelb) 1 kleine Zucchini 2 EL Curry-Paste (mild oder scharf, je nach Geschmack) 1 EL Olivenöl oder Kokosöl Salz &#38; Pfeffer Optional: frischer Koriander oder Petersilie Zubereitung Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Paprika und Zucchini in kleine Würfel schneiden. Im Topf Öl erhitzen und Zwiebel sowie Knoblauch kurz anbraten. Gemüsewürfel hinzufügen und 2–3 Minuten mitrösten. Pasta, Kokosmilch, Brühe und Curry-Paste dazugeben. Alles gut umrühren und einmal aufkochen lassen. Bei mittlerer Hitze 10–12 Minuten köcheln lassen, bis die Nudeln gar und die Soße cremig ist. Zwischendurch umrühren, damit nichts am Topf klebt, bei Bedarf noch etwas Wasser dazugeben. Mit Salz &#38; Pfeffer abschmecken und optional mit frischen Kräutern garnieren. Fertig ist deine One-Pot-Camping-Pasta mit Kokos-Curry. Variationen &#38; Tipps Für mehr Protein: Tofu-Würfel mitkochen. Gemüse flexibel austauschen – auch Karotten, Brokkoli oder Spinat passen super. Wenn es dicker wird: Einfach etwas Wasser oder Brühe nachgießen. Schärfe nach Wunsch mit Chili oder Sambal Oelek erhöhen. Affiliate-Hinweis Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links (*). Wenn du über einen dieser Links einkaufst, erhalte ich eine kleine Provision – ohne zusätzliche Kosten für dich. So kannst du meine Arbeit unterstützen. Danke! ❤️ Weitere Rezepte &#38; Tipps für die Campingküche</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://camp-kochen.de/one-pot-pasta-mit-kokos-und-curry/">One-Pot-Pasta mit Kokos und Curry</a> erschien zuerst auf <a href="https://camp-kochen.de">Camping &amp; Kochen</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<article><header>
<p><strong>Ich liebe Curry. Eigentlich in allen möglichen Variationen: Mit Shrimps, mit Tofu oder Gemüse allein. Warum dann eigenlich nicht mit Pasta. Die OneOne-Pot-Pasta hat eine cremige Kokos- Curry Soße:</strong> </p>
<p><em>(Enthält Affiliate-Links, markiert mit* – mehr dazu am Ende des Beitrags)</em></p>
</header>
<h2>Camping Ausstattung</h2>
<ul>
<li>*<a href="https://amzn.to/3XXXXXX" target="_blank" rel="sponsored nofollow noopener">Leichter Camping-Topf (1,5–2 L)</a></li>
<li>*<a href="https://amzn.to/3YYYYYY" target="_blank" rel="sponsored nofollow noopener">Campingkocher mit Windschutz</a></li>
<li>Camping-Löffel zum Essen und Umrühren</li>
<li>Schneidebrett und scharfes Messer</li>
</ul>
<h2>Zutaten für 2 Portionen</h2>
<ul>
<li>200 g Pasta (z. B. Spaghetti oder Penne)</li>
<li>1 Dose Kokosmilch (400 ml)</li>
<li>250 ml Wasser oder Gemüsebrühe</li>
<li>1 Zwiebel</li>
<li>1 Knoblauchzehe</li>
<li>1 Paprika (rot oder gelb)</li>
<li>1 kleine Zucchini</li>
<li>2 EL Curry-Paste (mild oder scharf, je nach Geschmack)</li>
<li>1 EL Olivenöl oder Kokosöl</li>
<li>Salz &amp; Pfeffer</li>
<li>Optional: frischer Koriander oder Petersilie</li>
</ul>
<h2>Zubereitung</h2>
<ol>
<li>Zwiebel und Knoblauch schälen und fein hacken. Paprika und Zucchini in kleine Würfel schneiden.</li>
<li>Im Topf Öl erhitzen und Zwiebel sowie Knoblauch kurz anbraten. Gemüsewürfel hinzufügen und 2–3 Minuten mitrösten.</li>
<li>Pasta, Kokosmilch, Brühe und Curry-Paste dazugeben. Alles gut umrühren und einmal aufkochen lassen.</li>
<li>Bei mittlerer Hitze 10–12 Minuten köcheln lassen, bis die Nudeln gar und die Soße cremig ist. Zwischendurch umrühren, damit nichts am Topf klebt, bei Bedarf noch etwas Wasser dazugeben.</li>
<li>Mit Salz &amp; Pfeffer abschmecken und optional mit frischen Kräutern garnieren.</li>
<li>Fertig ist deine <strong>One-Pot-Camping-Pasta mit Kokos-Curry.</strong></li>
</ol>
<h2>Variationen &amp; Tipps</h2>
<ul>
<li>Für mehr Protein: Tofu-Würfel mitkochen.</li>
<li>Gemüse flexibel austauschen – auch Karotten, Brokkoli oder Spinat passen super.</li>
<li>Wenn es dicker wird: Einfach etwas Wasser oder Brühe nachgießen.</li>
<li>Schärfe nach Wunsch mit Chili oder Sambal Oelek erhöhen.</li>
</ul>
<h2>Affiliate-Hinweis</h2>
<p>Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links (*). Wenn du über einen dieser Links einkaufst, erhalte ich eine kleine Provision – ohne zusätzliche Kosten für dich. So kannst du meine Arbeit unterstützen. Danke! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/2764.png" alt="❤" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<h2><strong>Weitere Rezepte &amp; Tipps für die Campingküche</strong></h2>
</article>

<ul class="wp-block-latest-posts__list wp-block-latest-posts"><li><a class="wp-block-latest-posts__post-title" href="https://camp-kochen.de/one-pot-pasta-mit-kokos-und-curry/">One-Pot-Pasta mit Kokos und Curry</a></li>
<li><a class="wp-block-latest-posts__post-title" href="https://camp-kochen.de/gegrilltes-gemuese-mit-georgischen-brot-und-matsoni/">Gegrilltes Gemüse mit georgischem Brot &amp; Matsoni-Dip</a></li>
<li><a class="wp-block-latest-posts__post-title" href="https://camp-kochen.de/forelle-am-lagerfeuer-ausnehmen-grillen-geniessen/">Gegrillte Dorade und die wilde Küste Nordspaniens</a></li>
<li><a class="wp-block-latest-posts__post-title" href="https://camp-kochen.de/shakshuka-herzhaftes-camping-fruehstueck-mit-ei-und-tomate/">Shakshuka aus der Pfanne – Herzhaftes Camping-Frühstück mit Ei und Tomate</a></li>
<li><a class="wp-block-latest-posts__post-title" href="https://camp-kochen.de/one-pot-pasta-fuers-camping-einfaches-rezept-mit-tomaten-kichererbsen/">One-Pot-Pasta Camping Edition mit Tomate und Kichererbsen</a></li>
</ul>

</article>

<figure class="wp-block-post-featured-image"><img fetchpriority="high" decoding="async" width="1024" height="1536" src="https://camp-kochen.de/wp-content/uploads/2025/11/20251103_1148_Camping-Kocher-One-Pot-Pasta_simple_compose_01k94n6mp2f24bfgyqcpw21gc0.png" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="One Pot Pasta Curry" style="object-fit:cover;" srcset="https://camp-kochen.de/wp-content/uploads/2025/11/20251103_1148_Camping-Kocher-One-Pot-Pasta_simple_compose_01k94n6mp2f24bfgyqcpw21gc0.png 1024w, https://camp-kochen.de/wp-content/uploads/2025/11/20251103_1148_Camping-Kocher-One-Pot-Pasta_simple_compose_01k94n6mp2f24bfgyqcpw21gc0-200x300.png 200w, https://camp-kochen.de/wp-content/uploads/2025/11/20251103_1148_Camping-Kocher-One-Pot-Pasta_simple_compose_01k94n6mp2f24bfgyqcpw21gc0-683x1024.png 683w, https://camp-kochen.de/wp-content/uploads/2025/11/20251103_1148_Camping-Kocher-One-Pot-Pasta_simple_compose_01k94n6mp2f24bfgyqcpw21gc0-768x1152.png 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure><p>Der Beitrag <a href="https://camp-kochen.de/one-pot-pasta-mit-kokos-und-curry/">One-Pot-Pasta mit Kokos und Curry</a> erschien zuerst auf <a href="https://camp-kochen.de">Camping &amp; Kochen</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Gegrilltes Gemüse mit georgischem Brot &#038; Matsoni-Dip</title>
		<link>https://camp-kochen.de/gegrilltes-gemuese-mit-georgischen-brot-und-matsoni/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anni]]></dc:creator>
		<pubDate>Fri, 22 Aug 2025 12:37:44 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Abend]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://camp-kochen.de/?p=359</guid>

					<description><![CDATA[<p>Land der Burgen Frische auf den Tisch Matsoni ist der georgische Joghurt und wird viel min der georgischen Küche verwendet. Grillgemüse mit georgischen Brot und Matsoni-Dip ist also die perfekte Kombi aus einfacher Campingküche und lokalen Besonderheiten. Zwischen Kachetien und dem Großen Kaukasus Georgien hat diese besondere Mischung aus wilder Berglandschaft, Weinreben bis zum Horizont und einer Küche, die selbst die einfachsten Zutaten zum Strahlen bringt. Nach einer kurvigen Fahrt über Schotterpisten – mein kleines Offroad-Herz hat gejubelt – finden wir eine Wiese oberhalb der Weinregion Kachetien. Die Sonne neigt sich, die Luft riecht nach trockenem Gras und Holzrauch. Auf dem Markt in Telawi haben wir morgens einen bunten Gemüsekorb gefüllt: Auberginen, Paprika, Zucchini, rote Zwiebeln. Dazu das längliche, ofenfrische Shotis Puri, dessen Kruste beim Drücken leise knistert. Für den Dip gibt’s Matsoni, den georgischen Joghurt, der so mild und cremig ist, dass man ihn einfach pur löffeln könnte. Ich liebe diese Art zu kochen: wenige Zutaten, offenes Feuer, klare Aromen. Während auf dem Rost die ersten Grillstreifen erscheinen, färbt das Abendlicht den Kaukasus golden. Ein Nachbar vom nächsten Hof winkt herüber, ruft etwas auf Georgisch, das wir nicht verstehen – und bringt kurz darauf einen Bund Koriander vorbei. Genau das macht Georgien für mich so besonders: Diese herzliche Spontanität, die jeden Stopp am Straßenrand in eine kleine Begegnung verwandelt. Wir essen im Gras, mit Blick auf die Hügel. Das Brot reißt sich warm und fluffig, das Gemüse ist außen rauchig und innen saftig, der Dip bringt Frische und Würze. Kein Schnickschnack, nur ehrliche Zutaten und der Luxus, draußen zu sein. Und ja: Ich fahre gerne offroad – aber immer mit Respekt für Natur und Wege. Feuerstelle schützen, Müll wieder mitnehmen, Wasser sparen. So bleibt diese Landschaft wild und wir können noch oft zurückkommen. Utensilien &#38; Zutaten Utensilien fürs Camp *Kompakter Grill (Holzkohle oder Gas) &#38; Grillzange Schneidebrett &#38; scharfes Messer Schüssel für Marinade &#38; Dip Kleines Messer fürs Brot Teller oder Schüssel, ich liebe ja diese *Muminschüssel Zutaten (für 2 hungrige Personen) 1 Aubergine 1 Zucchini 2 Paprika (rot &#38; gelb) 2 rote Zwiebeln 3 EL Olivenöl 1 TL grobes Salz ½ TL gemahlener Kreuzkümmel ½ TL Paprikapulver (edel-süß) Optional: 1 Prise Chili oder geräuchertes Paprikapulver Für den Matsoni-Dip 200 g cremiger Joghurt (Matsoni oder griechisch) 1 kleine Knoblauchzehe, fein gerieben 1 Handvoll frische Kräuter (Koriander oder Petersilie), gehackt Salz &#38; Pfeffer, optional ½ TL Zitronensaft Dazu 2–3 Stück georgisches Brot (Shotis Puri) oder Fladenbrot Rezept: Gegrilltes Gemüse mit Brot &#38; Matsoni-Dip Gemüse vorbereiten: Alles grob-stückig schneiden (Aubergine &#38; Zucchini in dicke Scheiben, Zwiebeln in Viertel, Paprika in breite Streifen). Mit Olivenöl, Salz, Kreuzkümmel und Paprikapulver in einer Schüssel vermengen. Grillen: Bei mittlerer Hitze 10–15 Minuten grillen, bis die Ränder bräunen und leichte Rauchnoten entstehen. Dabei 1–2 Mal wenden. Dip anrühren: Joghurt mit Knoblauch, Kräutern, Salz, Pfeffer (und Zitronensaft) cremig verrühren. Brot erwärmen: Kurz auf dem Grill erwärmen, bis die Kruste knusprig ist. Servieren: Gemüse auf ein Holzbrett geben, Dip daneben, Brot brechen – draußen schmeckt’s am besten! Zeit: 10 Min. Vorbereitung, 15 Min. Grillen  &#124;  Schwierigkeit: super easy Varianten &#38; Protein-Booster (vegetarisch) Adjika-Tofu: Naturtofu in 1 EL Adjika-Paste, 1 EL Olivenöl und 1 TL Sojasauce 20 Minuten marinieren, dann mitgrillen. Kichererbsen aus der Pfanne: 1 Dose (abgespült) mit etwas Öl, Kreuzkümmel und Salz in der Pfanne knusprig braten. Sulguni/Halloumi: Für eine georgische Note 150–200 g Sulguni (oder Halloumi) in dicken Scheiben kurz angrillen. Kräuter-Upgrade: Koriander ist typisch georgisch; wer ihn nicht mag, nimmt Petersilie und etwas Dill. Camp- &#38; Einkaufstipps in Georgien Märkte statt Supermarkt: Frisches Gemüse findest du günstig auf Wochenmärkten (z. B. in Telawi, Stepanzminda/Kazbegi). Matsoni: Such im Kühlregal nach lokalen Joghurts – cremig und mild, perfekt für Dips. Brotauswahl: Shotis Puri (länglich) oder Tonis Puri (rund) – beide ideal zum Grillen. Nachhaltig grillen: Offenes Feuer nur in bestehenden Feuerstellen; Kohle ablöschen und Asche mitnehmen, wenn kein Ascheeimer vorhanden ist. FAQ Kann ich das Rezept ohne Grill kochen? Ja – nimm eine schwere Pfanne (Guss) auf dem Gaskocher und brate das Gemüse bei hoher Hitze. Wie halte ich das Brot warm? In ein sauberes Geschirrtuch schlagen; es bleibt fluffig und trocknet nicht aus. Ist der Dip vegan machbar? Klar: Pflanzlichen Joghurt (ungesüßt) nutzen und kräftiger würzen. Rezeptkarte Portionen: 2 &#124; Gesamtzeit: ca. 25 Minuten &#124; Küche: Georgisch &#124; Tags: Camping, vegetarisch, Grillen, One-Bowl Wenn dir das Rezept gefallen hat, speichere es dir für deinen nächsten Trip und teile es mit deiner Crew. Weitere Camping-Rezepte findest du auf camp-kochen.de. Affiliate-Hinweis Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links (*). Wenn du über einen dieser Links einkaufst, erhalte ich eine kleine Provision – ohne zusätzliche Kosten für dich. So kannst du meine Arbeit unterstützen. Danke! ❤️   Weitere Rezepte &#38; Tipps für die Campingküche</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://camp-kochen.de/gegrilltes-gemuese-mit-georgischen-brot-und-matsoni/">Gegrilltes Gemüse mit georgischem Brot &amp; Matsoni-Dip</a> erschien zuerst auf <a href="https://camp-kochen.de">Camping &amp; Kochen</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<figure class="wp-block-image size-full"><img decoding="async" width="1200" height="1800" class="wp-image-364 aligncenter" style="max-width: 50%; height: auto;" src="https://camp-kochen.de/wp-content/uploads/2025/08/PXL_20250522_063235604-edited-scaled-e1755864658566.webp" alt="Georgien" />
<figcaption class="wp-element-caption">Land der Burgen</figcaption>
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<article class="post">
<section id="reisebericht">
<h2>Frische auf den Tisch</h2>
<p>Matsoni ist der georgische Joghurt und wird viel min der georgischen Küche verwendet. Grillgemüse mit georgischen Brot und Matsoni-Dip ist also die perfekte Kombi aus einfacher Campingküche und lokalen Besonderheiten.</p>
<h2>Zwischen Kachetien und dem Großen Kaukasus</h2>
<p>Georgien hat diese besondere Mischung aus wilder Berglandschaft, Weinreben bis zum Horizont und einer Küche, die selbst die einfachsten Zutaten zum Strahlen bringt. Nach einer kurvigen Fahrt über Schotterpisten – mein kleines Offroad-Herz hat gejubelt – finden wir eine Wiese oberhalb der Weinregion Kachetien. Die Sonne neigt sich, die Luft riecht nach trockenem Gras und Holzrauch. Auf dem Markt in Telawi haben wir morgens einen bunten Gemüsekorb gefüllt: Auberginen, Paprika, Zucchini, rote Zwiebeln. Dazu das längliche, ofenfrische <em>Shotis Puri</em>, dessen Kruste beim Drücken leise knistert. Für den Dip gibt’s Matsoni, den georgischen Joghurt, der so mild und cremig ist, dass man ihn einfach pur löffeln könnte.</p>
<p>Ich liebe diese Art zu kochen: wenige Zutaten, offenes Feuer, klare Aromen. Während auf dem Rost die ersten Grillstreifen erscheinen, färbt das Abendlicht den Kaukasus golden. Ein Nachbar vom nächsten Hof winkt herüber, ruft etwas auf Georgisch, das wir nicht verstehen – und bringt kurz darauf einen Bund Koriander vorbei. Genau das macht Georgien für mich so besonders: Diese herzliche Spontanität, die jeden Stopp am Straßenrand in eine kleine Begegnung verwandelt.</p>
<p>Wir essen im Gras, mit Blick auf die Hügel. Das Brot reißt sich warm und fluffig, das Gemüse ist außen rauchig und innen saftig, der Dip bringt Frische und Würze. Kein Schnickschnack, nur ehrliche Zutaten und der Luxus, draußen zu sein. Und ja: Ich fahre gerne offroad – aber immer mit Respekt für Natur und Wege. Feuerstelle schützen, Müll wieder mitnehmen, Wasser sparen. So bleibt diese Landschaft wild und wir können noch oft zurückkommen.</p>
</section>
<section id="utensilien-zutaten">
<h2>Utensilien &amp; Zutaten</h2>
<h3>Utensilien fürs Camp</h3>
<ul>
<li>*<a href="https://amzn.to/4oP5Cwu">Kompakter Grill</a> (Holzkohle oder Gas) &amp; Grillzange</li>
<li>Schneidebrett &amp; scharfes Messer</li>
<li>Schüssel für Marinade &amp; Dip</li>
<li>Kleines Messer fürs Brot</li>
<li>Teller oder Schüssel, ich liebe ja diese *<a href="https://amzn.to/4oTxcZU">Muminschüssel</a></li>
</ul>
<h3>Zutaten (für 2 hungrige Personen)</h3>
<ul>
<li>1 Aubergine</li>
<li>1 Zucchini</li>
<li>2 Paprika (rot &amp; gelb)</li>
<li>2 rote Zwiebeln</li>
<li>3 EL Olivenöl</li>
<li>1 TL grobes Salz</li>
<li>½ TL gemahlener Kreuzkümmel</li>
<li>½ TL Paprikapulver (edel-süß)</li>
<li>Optional: 1 Prise Chili oder geräuchertes Paprikapulver</li>
</ul>
<h4>Für den Matsoni-Dip</h4>
<ul>
<li>200 g cremiger Joghurt (Matsoni oder griechisch)</li>
<li>1 kleine Knoblauchzehe, fein gerieben</li>
<li>1 Handvoll frische Kräuter (Koriander oder Petersilie), gehackt</li>
<li>Salz &amp; Pfeffer, optional ½ TL Zitronensaft</li>
</ul>
<h4>Dazu</h4>
<ul>
<li>2–3 Stück georgisches Brot (Shotis Puri) oder Fladenbrot</li>
</ul>
</section>
<section id="rezept">
<h2>Rezept: Gegrilltes Gemüse mit Brot &amp; Matsoni-Dip</h2>
<ol>
<li><strong>Gemüse vorbereiten:</strong> Alles grob-stückig schneiden (Aubergine &amp; Zucchini in dicke Scheiben, Zwiebeln in Viertel, Paprika in breite Streifen). Mit Olivenöl, Salz, Kreuzkümmel und Paprikapulver in einer Schüssel vermengen.</li>
<li><strong>Grillen:</strong> Bei mittlerer Hitze 10–15 Minuten grillen, bis die Ränder bräunen und leichte Rauchnoten entstehen. Dabei 1–2 Mal wenden.</li>
<li><strong>Dip anrühren:</strong> Joghurt mit Knoblauch, Kräutern, Salz, Pfeffer (und Zitronensaft) cremig verrühren.</li>
<li><strong>Brot erwärmen:</strong> Kurz auf dem Grill erwärmen, bis die Kruste knusprig ist.</li>
<li><strong>Servieren:</strong> Gemüse auf ein Holzbrett geben, Dip daneben, Brot brechen – draußen schmeckt’s am besten!</li>
</ol>
<p><em>Zeit:</em> 10 Min. Vorbereitung, 15 Min. Grillen  |  <em>Schwierigkeit:</em> super easy</p>
</section>
<section id="varianten-protein">
<h2>Varianten &amp; Protein-Booster (vegetarisch)</h2>
<ul>
<li><strong>Adjika-Tofu:</strong> Naturtofu in 1 EL Adjika-Paste, 1 EL Olivenöl und 1 TL Sojasauce 20 Minuten marinieren, dann mitgrillen.</li>
<li><strong>Kichererbsen aus der Pfanne:</strong> 1 Dose (abgespült) mit etwas Öl, Kreuzkümmel und Salz in der Pfanne knusprig braten.</li>
<li><strong>Sulguni/Halloumi:</strong> Für eine georgische Note 150–200 g Sulguni (oder Halloumi) in dicken Scheiben kurz angrillen.</li>
<li><strong>Kräuter-Upgrade:</strong> Koriander ist typisch georgisch; wer ihn nicht mag, nimmt Petersilie und etwas Dill.</li>
</ul>
</section>
<section id="tipps">
<h2>Camp- &amp; Einkaufstipps in Georgien</h2>
<ul>
<li><strong>Märkte statt Supermarkt:</strong> Frisches Gemüse findest du günstig auf Wochenmärkten (z. B. in Telawi, Stepanzminda/Kazbegi).</li>
<li><strong>Matsoni:</strong> Such im Kühlregal nach lokalen Joghurts – cremig und mild, perfekt für Dips.</li>
<li><strong>Brotauswahl:</strong> Shotis Puri (länglich) oder Tonis Puri (rund) – beide ideal zum Grillen.</li>
<li><strong>Nachhaltig grillen:</strong> Offenes Feuer nur in bestehenden Feuerstellen; Kohle ablöschen und Asche mitnehmen, wenn kein Ascheeimer vorhanden ist.</li>
</ul>
</section>
<section id="faq">
<h2>FAQ</h2>
<p><strong>Kann ich das Rezept ohne Grill kochen?</strong> Ja – nimm eine schwere Pfanne (Guss) auf dem Gaskocher und brate das Gemüse bei hoher Hitze.</p>
<p><strong>Wie halte ich das Brot warm?</strong> In ein sauberes Geschirrtuch schlagen; es bleibt fluffig und trocknet nicht aus.</p>
<p><strong>Ist der Dip vegan machbar?</strong> Klar: Pflanzlichen Joghurt (ungesüßt) nutzen und kräftiger würzen.</p>
</section>
<section id="rezeptkarte" class="wp-block-recipe">
<h2>Rezeptkarte</h2>
<p><strong>Portionen:</strong> 2 | <strong>Gesamtzeit:</strong> ca. 25 Minuten | <strong>Küche:</strong> Georgisch | <strong>Tags:</strong> Camping, vegetarisch, Grillen, One-Bowl</p>
</section>
<footer>
<p>Wenn dir das Rezept gefallen hat, speichere es dir für deinen nächsten Trip und teile es mit deiner Crew. Weitere Camping-Rezepte findest du auf <em>camp-kochen.de</em>.</p>
</footer></article>
<h2>Affiliate-Hinweis</h2>
<p>Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links (*). Wenn du über einen dieser Links einkaufst, erhalte ich eine kleine Provision – ohne zusätzliche Kosten für dich. So kannst du meine Arbeit unterstützen. Danke! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/2764.png" alt="❤" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<h2> </h2>


<h2 class="wp-block-heading"><strong>Weitere Rezepte &amp; Tipps für die Campingküche</strong></h2>


<ul class="wp-block-latest-posts__list wp-block-latest-posts"><li><a class="wp-block-latest-posts__post-title" href="https://camp-kochen.de/one-pot-pasta-mit-kokos-und-curry/">One-Pot-Pasta mit Kokos und Curry</a></li>
<li><a class="wp-block-latest-posts__post-title" href="https://camp-kochen.de/gegrilltes-gemuese-mit-georgischen-brot-und-matsoni/">Gegrilltes Gemüse mit georgischem Brot &amp; Matsoni-Dip</a></li>
<li><a class="wp-block-latest-posts__post-title" href="https://camp-kochen.de/forelle-am-lagerfeuer-ausnehmen-grillen-geniessen/">Gegrillte Dorade und die wilde Küste Nordspaniens</a></li>
<li><a class="wp-block-latest-posts__post-title" href="https://camp-kochen.de/shakshuka-herzhaftes-camping-fruehstueck-mit-ei-und-tomate/">Shakshuka aus der Pfanne – Herzhaftes Camping-Frühstück mit Ei und Tomate</a></li>
<li><a class="wp-block-latest-posts__post-title" href="https://camp-kochen.de/one-pot-pasta-fuers-camping-einfaches-rezept-mit-tomaten-kichererbsen/">One-Pot-Pasta Camping Edition mit Tomate und Kichererbsen</a></li>
</ul>





<figure class="wp-block-post-featured-image"><img decoding="async" width="1024" height="1536" src="https://camp-kochen.de/wp-content/uploads/2025/08/1000000158.png" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" style="object-fit:cover;" srcset="https://camp-kochen.de/wp-content/uploads/2025/08/1000000158.png 1024w, https://camp-kochen.de/wp-content/uploads/2025/08/1000000158-200x300.png 200w, https://camp-kochen.de/wp-content/uploads/2025/08/1000000158-683x1024.png 683w, https://camp-kochen.de/wp-content/uploads/2025/08/1000000158-768x1152.png 768w" sizes="(max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure><p>Der Beitrag <a href="https://camp-kochen.de/gegrilltes-gemuese-mit-georgischen-brot-und-matsoni/">Gegrilltes Gemüse mit georgischem Brot &amp; Matsoni-Dip</a> erschien zuerst auf <a href="https://camp-kochen.de">Camping &amp; Kochen</a>.</p>
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			</item>
		<item>
		<title>Gegrillte Dorade und die wilde Küste Nordspaniens</title>
		<link>https://camp-kochen.de/forelle-am-lagerfeuer-ausnehmen-grillen-geniessen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anni]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 18 Aug 2025 16:14:11 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Abend]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Gegrillte Dorade und die wilde Küste Nordspaniens Es gibt Gerichte, die sofort Urlaubsgefühle hervorrufen – für mich ist das die gegrillte Dorade. Ihr zartes, saftiges Fleisch, das feine Aroma nach Meer und die knusprige Haut – all das erinnert mich an die Abende an der Atlantikküste, als wir in Nordspanien unterwegs waren. Reisebericht Nordspanien Nordspanien hat mich von der ersten Minute an in seinen Bann gezogen. Statt der trockenen Landschaften, die man oft mit Spanien verbindet, empfängt einen der Norden mit satten Grüntönen, steilen Klippen und wilden Küstenabschnitten. Besonders eindrucksvoll fand ich die Küstenstraßen von Galicien: Hinter jeder Kurve eröffnen sich neue Ausblicke auf einsame Strände, Fischerorte und das unendliche Blau des Atlantiks. Ein Highlight meiner Reise war San Sebastián im Baskenland. Die Stadt gilt als kulinarisches Zentrum Spaniens. In der Altstadt reihen sich unzählige Bars aneinander, und jede serviert ihre eigenen Pintxos – kleine kunstvolle Häppchen, die man am Tresen genießt. Es macht unglaublich Spaß, von Bar zu Bar zu ziehen, neue Kreationen zu probieren und dabei mit Einheimischen ins Gespräch zu kommen. Ganz anders und viel ursprünglicher wirkt die galicische Küste. Hier findet man kleine Märkte, auf denen die Fischer am Morgen ihre Fänge anbieten: Jakobsmuscheln, Tintenfische, Sardinen – und natürlich Doraden. Besonders eindrucksvoll war ein Abend auf einem Stellplatz oberhalb der Küste bei Fisterra, dem „Ende der Welt“. Die Sonne tauchte das Meer in goldenes Licht, Möwen kreisten über uns und der Duft des Grillfeuers mischte sich mit der salzigen Atlantikluft. Genau dort entstand mein Lieblingsmoment der Reise: eine frisch gegrillte Dorade, nur mit Zitrone, Knoblauch und Kräutern verfeinert. Utensilien und Zutaten Utensilien: Grill, Grillzange oder Fischzange, Messer, Schneidebrett, Alufolie als Alternative Zutaten (für 2 Personen): 2 frische Doraden, 2 Bio-Zitronen, 2 Knoblauchzehen, 1 Bund Kräuter (Petersilie, Rosmarin, Thymian oder Koriander), 3 EL Olivenöl, Salz &#38; Pfeffer Rezept – Gegrillte Dorade Schritt für Schritt Doraden abspülen, trocken tupfen und auf jeder Seite 2–3 Einschnitte in die Haut machen. Mit Zitronenscheiben, Knoblauch und Kräutern füllen. Außen mit Olivenöl einreiben und mit Salz, Pfeffer (optional Paprikapulver) würzen. Auf dem Grill bei mittlerer Hitze je Seite ca. 6–8 Minuten grillen, bis das Fleisch sich leicht von der Gräte löst. Mit Zitronensaft beträufeln und mit gegrilltem Gemüse, Salat oder Baguette servieren. Extra-Tipps vom Campingplatz Dorade in Alufolie garen, falls kein Grillrost vorhanden ist. Als Beilage eignet sich ein Tomatensalat mit Olivenöl und Meersalz. Perfekte Weinbegleitung: Albariño aus Rías Baixas. Fazit Für mich ist die gegrillte Dorade mehr als nur ein Rezept – sie ist ein Stück Reiseerinnerung. Sie steht für das Gefühl von Freiheit, den Atlantik im Blick, das Knistern des Feuers und die Einfachheit der Campingküche. Wer Nordspanien bereist, sollte sich diesen Genuss nicht entgehen lassen. Affiliate-Hinweis Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links (*). Wenn du über einen dieser Links einkaufst, erhalte ich eine kleine Provision – ohne zusätzliche Kosten für dich. So kannst du meine Arbeit unterstützen. Danke! ❤️   Weitere Rezepte &#38; Tipps für die Campingküche</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<figure class="wp-block-image size-large"><img decoding="async" class="wp-image-364 aligncenter" style="max-width: 50%; height: auto;" src="https://camp-kochen.de/wp-content/uploads/2025/08/1000000162-771x1024.webp" alt="Nordspaniens Küste" /></figure>

<article>
<h2>Gegrillte Dorade und die wilde Küste Nordspaniens</h2>
</p>
<p>Es gibt Gerichte, die sofort Urlaubsgefühle hervorrufen – für mich ist das die gegrillte Dorade. Ihr zartes, saftiges Fleisch, das feine Aroma nach Meer und die knusprige Haut – all das erinnert mich an die Abende an der Atlantikküste, als wir in Nordspanien unterwegs waren.</p>
<h3>Reisebericht Nordspanien</h3>
<p>Nordspanien hat mich von der ersten Minute an in seinen Bann gezogen. Statt der trockenen Landschaften, die man oft mit Spanien verbindet, empfängt einen der Norden mit satten Grüntönen, steilen Klippen und wilden Küstenabschnitten. Besonders eindrucksvoll fand ich die <strong>Küstenstraßen von Galicien</strong>: Hinter jeder Kurve eröffnen sich neue Ausblicke auf einsame Strände, Fischerorte und das unendliche Blau des Atlantiks.</p>
<p>Ein Highlight meiner Reise war San Sebastián im Baskenland. Die Stadt gilt als kulinarisches Zentrum Spaniens. In der Altstadt reihen sich unzählige Bars aneinander, und jede serviert ihre eigenen Pintxos – kleine kunstvolle Häppchen, die man am Tresen genießt. Es macht unglaublich Spaß, von Bar zu Bar zu ziehen, neue Kreationen zu probieren und dabei mit Einheimischen ins Gespräch zu kommen.</p>
<p>Ganz anders und viel ursprünglicher wirkt die galicische Küste. Hier findet man kleine Märkte, auf denen die Fischer am Morgen ihre Fänge anbieten: Jakobsmuscheln, Tintenfische, Sardinen – und natürlich Doraden. Besonders eindrucksvoll war ein Abend auf einem Stellplatz oberhalb der Küste bei Fisterra, dem „Ende der Welt“. Die Sonne tauchte das Meer in goldenes Licht, Möwen kreisten über uns und der Duft des Grillfeuers mischte sich mit der salzigen Atlantikluft. Genau dort entstand mein Lieblingsmoment der Reise: eine frisch gegrillte Dorade, nur mit Zitrone, Knoblauch und Kräutern verfeinert.</p>
<h3>Utensilien und Zutaten</h3>
<ul>
<li><strong>Utensilien:</strong> Grill, Grillzange oder Fischzange, Messer, Schneidebrett, Alufolie als Alternative</li>
<li><strong>Zutaten (für 2 Personen):</strong> 2 frische Doraden, 2 Bio-Zitronen, 2 Knoblauchzehen, 1 Bund Kräuter (Petersilie, Rosmarin, Thymian oder Koriander), 3 EL Olivenöl, Salz &amp; Pfeffer</li>
</ul>
<h3>Rezept – Gegrillte Dorade Schritt für Schritt</h3>
<ol>
<li>Doraden abspülen, trocken tupfen und auf jeder Seite 2–3 Einschnitte in die Haut machen.</li>
<li>Mit Zitronenscheiben, Knoblauch und Kräutern füllen.</li>
<li>Außen mit Olivenöl einreiben und mit Salz, Pfeffer (optional Paprikapulver) würzen.</li>
<li>Auf dem Grill bei mittlerer Hitze je Seite ca. 6–8 Minuten grillen, bis das Fleisch sich leicht von der Gräte löst.</li>
<li>Mit Zitronensaft beträufeln und mit gegrilltem Gemüse, Salat oder Baguette servieren.</li>
</ol>
<h3>Extra-Tipps vom Campingplatz</h3>
<ul>
<li>Dorade in Alufolie garen, falls kein Grillrost vorhanden ist.</li>
<li>Als Beilage eignet sich ein Tomatensalat mit Olivenöl und Meersalz.</li>
<li>Perfekte Weinbegleitung: Albariño aus Rías Baixas.</li>
</ul>
<h3>Fazit</h3>
<p>Für mich ist die gegrillte Dorade mehr als nur ein Rezept – sie ist ein Stück Reiseerinnerung. Sie steht für das Gefühl von Freiheit, den Atlantik im Blick, das Knistern des Feuers und die Einfachheit der Campingküche. Wer Nordspanien bereist, sollte sich diesen Genuss nicht entgehen lassen.</p>
</article>
<h2>Affiliate-Hinweis</h2>
<p>Als Amazon-Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen. Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links (*). Wenn du über einen dieser Links einkaufst, erhalte ich eine kleine Provision – ohne zusätzliche Kosten für dich. So kannst du meine Arbeit unterstützen. Danke! <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/2764.png" alt="❤" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></p>
<h2> </h2>


<h2 class="wp-block-heading"><strong>Weitere Rezepte &amp; Tipps für die Campingküche</strong></h2>


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<li><a class="wp-block-latest-posts__post-title" href="https://camp-kochen.de/forelle-am-lagerfeuer-ausnehmen-grillen-geniessen/">Gegrillte Dorade und die wilde Küste Nordspaniens</a></li>
<li><a class="wp-block-latest-posts__post-title" href="https://camp-kochen.de/shakshuka-herzhaftes-camping-fruehstueck-mit-ei-und-tomate/">Shakshuka aus der Pfanne – Herzhaftes Camping-Frühstück mit Ei und Tomate</a></li>
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</ul>





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			</item>
		<item>
		<title>Shakshuka aus der Pfanne – Herzhaftes Camping-Frühstück mit Ei und Tomate</title>
		<link>https://camp-kochen.de/shakshuka-herzhaftes-camping-fruehstueck-mit-ei-und-tomate/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anni]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 06 Aug 2025 15:48:15 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Frühstück]]></category>
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					<description><![CDATA[<p>Shakshuka – mein kulinarisches Israel-Erlebnis Es gibt Gerichte, die schmecken nicht nur nach Gewürzen und frischen Zutaten, sondern nach Geschichten, Kulturen und Erinnerungen. Für mich gehört Shakshuka definitiv dazu. Zum ersten Mal habe ich sie auf meiner Israel-Reise gegessen – heiß serviert in der gusseisernen Pfanne, mit pochierten Eiern in einer aromatischen Tomatensauce, dazu frisches Pitabrot. Ich muss zugeben, ich war zunächst skeptisch bei einem so herzhaften Frühstück. Schon nach dem ersten Bissen aber wusste ich: Ich hatte es bisher einfach komplett verpasst. Israel auf dem Teller erleben Israel hat mich mit seinen Kontrasten beeindruckt – die lebhafte Küstenstadt Tel Aviv, die geschichtsträchtigen Gassen Jerusalems, die Ruhe der Wüste Negev. Und egal, wo ich unterwegs war, Essen war immer ein verbindendes Element. Besonders beim Frühstück ist mir die Vielfalt aufgefallen: frische Salate, Oliven, Hummus – und natürlich Shakshuka. In Tel Aviv habe ich in einem kleinen Café nahe des Carmel Marktes meine erste Shakshuka probiert. Während draußen die Händler lautstark ihre Waren anboten, duftete es drinnen nach Kreuzkümmel und Paprika. Die Kombination aus sonnengereiften Tomaten, Zwiebeln, Peperoni und perfekt gegarten Eiern hat mich sofort gepackt. Ein kulinarisches Abbild Israels: bunt, würzig und voller Energie. Auch in Jerusalem kam ich nicht daran vorbei. Dort habe ich eine Variante mit Spinat und Feta entdeckt – etwas milder, aber genauso köstlich. Jede Region, jedes Café hatte seine eigene Note. Genau das macht für mich den Reiz von Shakshuka aus: Es gibt nicht das eine Rezept, sondern unzählige Varianten, die alle ihre eigene Geschichte erzählen. Utensilien und Zutaten Das Beste: Shakshuka lässt sich wunderbar auch unterwegs zubereiten – ob im Van, beim Campen oder zu Hause in der Küche. Du brauchst nur eine Pfanne mit Deckel und ein paar Basis-Zutaten: Utensilien: Pfanne mit Deckel (am besten gusseisern oder beschichtet) Kochlöffel Messer &#38; Schneidebrett Zutaten (für 2 Portionen): 1 Zwiebel 1 rote Paprika 2 Knoblauchzehen 1 EL Olivenöl 1 Dose stückige Tomaten (400 g) 1 TL Kreuzkümmel 1 TL Paprikapulver (geräuchert, wenn vorhanden) Salz &#38; Pfeffer 2–3 Eier Optional: frische Petersilie, Feta oder Harissa für etwas Schärfe Frisches Brot (Pita oder Baguette) zum Dippen Rezept: Shakshuka wie in Israel Gemüse vorbereiten: Zwiebel, Knoblauch und Paprika klein schneiden. Anbraten: Olivenöl in der Pfanne erhitzen, Zwiebel und Paprika anbraten, bis sie weich sind. Knoblauch kurz dazugeben. Sauce köcheln lassen: Stückige Tomaten, Kreuzkümmel und Paprika in die Pfanne geben, mit Salz und Pfeffer würzen. Bei mittlerer Hitze 10 Minuten einkochen lassen. Eier pochieren: Mit einem Löffel kleine Mulden in die Sauce drücken, Eier hineinschlagen und die Pfanne mit Deckel abdecken. Etwa 6–8 Minuten garen, bis das Eiweiß gestockt, das Eigelb aber noch cremig ist. Anrichten: Mit frischer Petersilie und optional Feta bestreuen, mit Brot servieren und direkt aus der Pfanne genießen. Fazit Für mich ist Shakshuka nicht nur ein Rezept, sondern eine Reiseerinnerung, die ich immer wieder auf den Teller hole. Es verbindet die Aromen des Nahen Ostens mit dem Gefühl, an einem langen Frühstückstisch in Tel Aviv zu sitzen. Und das Beste: Mit wenigen Zutaten und einer Pfanne holst du dir dieses Stück Israel ganz einfach nach Hause oder mit ins Camp. Weitere Campingküche-Ideen 🔗 Affiliate-Hinweis Als Amazon- Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen.Einige Links in diesem Beitrag sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du über einen dieser Links einkaufst, erhalte ich eine kleine Provision – ohne Mehrkosten für dich. Danke für deine Unterstützung!</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://camp-kochen.de/shakshuka-herzhaftes-camping-fruehstueck-mit-ei-und-tomate/">Shakshuka aus der Pfanne – Herzhaftes Camping-Frühstück mit Ei und Tomate</a> erschien zuerst auf <a href="https://camp-kochen.de">Camping &amp; Kochen</a>.</p>
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										<content:encoded><![CDATA[<figure class="wp-block-image size-large"><img loading="lazy" decoding="async" width="768" height="1024" class="wp-image-369 aligncenter" style="max-width: 70%; height: auto:;" src="https://camp-kochen.de/wp-content/uploads/2025/08/1000000160-768x1024.webp" alt="Blick von der Küste auf Telaviv" srcset="https://camp-kochen.de/wp-content/uploads/2025/08/1000000160-768x1024.webp 768w, https://camp-kochen.de/wp-content/uploads/2025/08/1000000160-225x300.webp 225w, https://camp-kochen.de/wp-content/uploads/2025/08/1000000160-1152x1536.webp 1152w, https://camp-kochen.de/wp-content/uploads/2025/08/1000000160-1140x1520.webp 1140w, https://camp-kochen.de/wp-content/uploads/2025/08/1000000160.webp 1350w" sizes="auto, (max-width: 768px) 100vw, 768px" /></figure>

<article>
<h1>Shakshuka – mein kulinarisches Israel-Erlebnis</h1>
<p>Es gibt Gerichte, die schmecken nicht nur nach Gewürzen und frischen Zutaten, sondern nach Geschichten, Kulturen und Erinnerungen. Für mich gehört <strong>Shakshuka</strong> definitiv dazu. Zum ersten Mal habe ich sie auf meiner Israel-Reise gegessen – heiß serviert in der gusseisernen Pfanne, mit pochierten Eiern in einer aromatischen Tomatensauce, dazu frisches Pitabrot. Ich muss zugeben, ich war zunächst skeptisch bei einem so herzhaften Frühstück. Schon nach dem ersten Bissen aber wusste ich: Ich hatte es bisher einfach komplett verpasst.</p>
<h2>Israel auf dem Teller erleben</h2>
<p>Israel hat mich mit seinen Kontrasten beeindruckt – die lebhafte Küstenstadt Tel Aviv, die geschichtsträchtigen Gassen Jerusalems, die Ruhe der Wüste Negev. Und egal, wo ich unterwegs war, Essen war immer ein verbindendes Element. Besonders beim Frühstück ist mir die Vielfalt aufgefallen: frische Salate, Oliven, Hummus – und natürlich Shakshuka.</p>
<p>In Tel Aviv habe ich in einem kleinen Café nahe des Carmel Marktes meine erste Shakshuka probiert. Während draußen die Händler lautstark ihre Waren anboten, duftete es drinnen nach Kreuzkümmel und Paprika. Die Kombination aus sonnengereiften Tomaten, Zwiebeln, Peperoni und perfekt gegarten Eiern hat mich sofort gepackt. Ein kulinarisches Abbild Israels: bunt, würzig und voller Energie.</p>
<p>Auch in Jerusalem kam ich nicht daran vorbei. Dort habe ich eine Variante mit Spinat und Feta entdeckt – etwas milder, aber genauso köstlich. Jede Region, jedes Café hatte seine eigene Note. Genau das macht für mich den Reiz von Shakshuka aus: Es gibt nicht das eine Rezept, sondern unzählige Varianten, die alle ihre eigene Geschichte erzählen.</p>
<h2>Utensilien und Zutaten</h2>
<p>Das Beste: Shakshuka lässt sich wunderbar auch unterwegs zubereiten – ob im Van, beim Campen oder zu Hause in der Küche. Du brauchst nur eine Pfanne mit Deckel und ein paar Basis-Zutaten:</p>
<h3>Utensilien:</h3>
<ul>
<li>Pfanne mit Deckel (am besten gusseisern oder beschichtet)</li>
<li>Kochlöffel</li>
<li>Messer &amp; Schneidebrett</li>
</ul>
<h3>Zutaten (für 2 Portionen):</h3>
<ul>
<li>1 Zwiebel</li>
<li>1 rote Paprika</li>
<li>2 Knoblauchzehen</li>
<li>1 EL Olivenöl</li>
<li>1 Dose stückige Tomaten (400 g)</li>
<li>1 TL Kreuzkümmel</li>
<li>1 TL Paprikapulver (geräuchert, wenn vorhanden)</li>
<li>Salz &amp; Pfeffer</li>
<li>2–3 Eier</li>
<li>Optional: frische Petersilie, Feta oder Harissa für etwas Schärfe</li>
<li>Frisches Brot (Pita oder Baguette) zum Dippen</li>
</ul>
<h2>Rezept: Shakshuka wie in Israel</h2>
<ol>
<li><strong>Gemüse vorbereiten:</strong> Zwiebel, Knoblauch und Paprika klein schneiden.</li>
<li><strong>Anbraten:</strong> Olivenöl in der Pfanne erhitzen, Zwiebel und Paprika anbraten, bis sie weich sind. Knoblauch kurz dazugeben.</li>
<li><strong>Sauce köcheln lassen:</strong> Stückige Tomaten, Kreuzkümmel und Paprika in die Pfanne geben, mit Salz und Pfeffer würzen. Bei mittlerer Hitze 10 Minuten einkochen lassen.</li>
<li><strong>Eier pochieren:</strong> Mit einem Löffel kleine Mulden in die Sauce drücken, Eier hineinschlagen und die Pfanne mit Deckel abdecken. Etwa 6–8 Minuten garen, bis das Eiweiß gestockt, das Eigelb aber noch cremig ist.</li>
<li><strong>Anrichten:</strong> Mit frischer Petersilie und optional Feta bestreuen, mit Brot servieren und direkt aus der Pfanne genießen.</li>
</ol>
<h2>Fazit</h2>
<p>Für mich ist Shakshuka nicht nur ein Rezept, sondern eine Reiseerinnerung, die ich immer wieder auf den Teller hole. Es verbindet die Aromen des Nahen Ostens mit dem Gefühl, an einem langen Frühstückstisch in Tel Aviv zu sitzen. Und das Beste: Mit wenigen Zutaten und einer Pfanne holst du dir dieses Stück Israel ganz einfach nach Hause oder mit ins Camp.</p>
</article>
<h2>Weitere Campingküche-Ideen</h2>

<ul class="wp-block-latest-posts__list wp-block-latest-posts"><li><a class="wp-block-latest-posts__post-title" href="https://camp-kochen.de/one-pot-pasta-mit-kokos-und-curry/">One-Pot-Pasta mit Kokos und Curry</a></li>
<li><a class="wp-block-latest-posts__post-title" href="https://camp-kochen.de/gegrilltes-gemuese-mit-georgischen-brot-und-matsoni/">Gegrilltes Gemüse mit georgischem Brot &amp; Matsoni-Dip</a></li>
<li><a class="wp-block-latest-posts__post-title" href="https://camp-kochen.de/forelle-am-lagerfeuer-ausnehmen-grillen-geniessen/">Gegrillte Dorade und die wilde Küste Nordspaniens</a></li>
<li><a class="wp-block-latest-posts__post-title" href="https://camp-kochen.de/shakshuka-herzhaftes-camping-fruehstueck-mit-ei-und-tomate/">Shakshuka aus der Pfanne – Herzhaftes Camping-Frühstück mit Ei und Tomate</a></li>
<li><a class="wp-block-latest-posts__post-title" href="https://camp-kochen.de/one-pot-pasta-fuers-camping-einfaches-rezept-mit-tomaten-kichererbsen/">One-Pot-Pasta Camping Edition mit Tomate und Kichererbsen</a></li>
</ul>

<h2><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f517.png" alt="🔗" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Affiliate-Hinweis</h2>
<p>Als Amazon- Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen.Einige Links in diesem Beitrag sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du über einen dieser Links einkaufst, erhalte ich eine kleine Provision – ohne Mehrkosten für dich. Danke für deine Unterstützung!</p>





<figure class="wp-block-post-featured-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="1024" height="1536" src="https://camp-kochen.de/wp-content/uploads/2025/08/1000000159.png" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" style="object-fit:cover;" srcset="https://camp-kochen.de/wp-content/uploads/2025/08/1000000159.png 1024w, https://camp-kochen.de/wp-content/uploads/2025/08/1000000159-200x300.png 200w, https://camp-kochen.de/wp-content/uploads/2025/08/1000000159-683x1024.png 683w, https://camp-kochen.de/wp-content/uploads/2025/08/1000000159-768x1152.png 768w" sizes="auto, (max-width: 1024px) 100vw, 1024px" /></figure><p>Der Beitrag <a href="https://camp-kochen.de/shakshuka-herzhaftes-camping-fruehstueck-mit-ei-und-tomate/">Shakshuka aus der Pfanne – Herzhaftes Camping-Frühstück mit Ei und Tomate</a> erschien zuerst auf <a href="https://camp-kochen.de">Camping &amp; Kochen</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>One-Pot-Pasta Camping Edition mit Tomate und Kichererbsen</title>
		<link>https://camp-kochen.de/one-pot-pasta-fuers-camping-einfaches-rezept-mit-tomaten-kichererbsen/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anni]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 Aug 2025 11:23:23 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Abend]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://campingkochen5297.live-website.com/?p=28</guid>

					<description><![CDATA[<p>Diese One-Pot-Pasta Camping Edition mit Tomate und Kichererbsen ist das perfekte Gericht für unterwegs: Es ist einfach zubereitet, sättigend durch Proteine und Kohlenhydrate und auch noch vegan. Viel Abwaschen musst du auch nicht, es ist schließlich eine Ob beim Vanlife, Zelten oder Bikepacking – dieses Rezept passt immer. (Enthält Affiliate-Links, markiert mit* – mehr dazu am Ende des Beitrags) Camping Ausstattung (Super Basic) Gaskocher, ein einfaches Modell findest du hier *Gaskocher bei Amazon ansehen  Kochtopf, leicht und platzsparend ist dieses *Camping Topfset Schneidebrett scharfes Messer, dieses benutze ich sogar Zuhause *Opinel Taschenmesser  Löffel zum Rühren Zutaten für 2 hungrige Camper 150 g Pasta (z. B. Penne) 1 Dose gehackte Tomaten (400 g) 1 kleine Dose Kichererbsen (ca. 120 g Abtropfgewicht) 1 kleine Zwiebel 1 Knoblauchzehe 1 TL italienische Kräuter Salz, Pfeffer, Olivenöl Zubereitung auf dem Gaskocher Zwiebel und Knoblauch klein schneiden und mit etwas Olivenöl im Topf glasig dünsten. Pasta, gehackte Tomaten, Kichererbsen und Gewürze dazugeben. Mit ca. 400 ml Wasser auffüllen, alles gut verrühren und aufkochen lassen. Unter gelegentlichem Rühren etwa 12–15 Minuten köcheln lassen, bis die Nudeln gar sind. Mit Salz und Pfeffer abschmecken – fertig ist deine One-Pot-Pasta fürs Camping! Variationen &#38; Tipps Mit Hefeflocken oder Parmesan verfeinern Frisches Gemüse wie Zucchini oder Spinat ergänzen Statt Kichererbsen eignen sich auch weiße Bohnen oder Linsen Wenig Wasser verwenden, damit die Pasta die Soße direkt aufsaugt. Du kannst die Kiechererbsen auch mit ihrer Flüssigkeit dazugeben, dann wird die Soße schön sämig. Weitere Campingküche-Ideen 🔗 Affiliate-Hinweis Als Amazon- Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen.Einige Links in diesem Beitrag sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du über einen dieser Links einkaufst, erhalte ich eine kleine Provision – ohne Mehrkosten für dich. Danke für deine Unterstützung!</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://camp-kochen.de/one-pot-pasta-fuers-camping-einfaches-rezept-mit-tomaten-kichererbsen/">One-Pot-Pasta Camping Edition mit Tomate und Kichererbsen</a> erschien zuerst auf <a href="https://camp-kochen.de">Camping &amp; Kochen</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Diese <strong>One-Pot-Pasta Camping Edition</strong> mit Tomate und Kichererbsen ist das perfekte Gericht für unterwegs: Es ist einfach zubereitet, sättigend durch Proteine und Kohlenhydrate und auch noch vegan. Viel Abwaschen musst du auch nicht, es ist schließlich eine Ob beim <strong>Vanlife</strong>, Zelten oder Bikepacking – dieses Rezept passt immer.</p>
<p><em>(Enthält Affiliate-Links, markiert mit* – mehr dazu am Ende des Beitrags)</em></p>
<h2>Camping Ausstattung (Super Basic)</h2>
<ul>
<li>Gaskocher, ein einfaches Modell findest du hier *<a href="https://amzn.to/3XYZabchttps://amzn.to/4oDmab0" target="_blank" rel="nofollow noopener">Gaskocher bei Amazon ansehen</a> </li>
<li>Kochtopf, leicht und platzsparend ist dieses *<a href="https://amzn.to/4msDiOu">Camping Topfset</a></li>
<li>Schneidebrett</li>
<li>scharfes Messer, dieses benutze ich sogar Zuhause *<a href="https://amzn.to/3Hjv6kV">Opinel Taschenmesser </a></li>
<li>Löffel zum Rühren</li>
</ul>
<h2>Zutaten für 2 hungrige Camper</h2>
<ul>
<li>150 g Pasta (z. B. Penne)</li>
<li>1 Dose gehackte Tomaten (400 g)</li>
<li>1 kleine Dose Kichererbsen (ca. 120 g Abtropfgewicht)</li>
<li>1 kleine Zwiebel</li>
<li>1 Knoblauchzehe</li>
<li>1 TL italienische Kräuter</li>
<li>Salz, Pfeffer, Olivenöl</li>
</ul>
<h2>Zubereitung auf dem Gaskocher</h2>
<ol>
<li>Zwiebel und Knoblauch klein schneiden und mit etwas Olivenöl im Topf glasig dünsten.</li>
<li>Pasta, gehackte Tomaten, Kichererbsen und Gewürze dazugeben.</li>
<li>Mit ca. 400 ml Wasser auffüllen, alles gut verrühren und aufkochen lassen.</li>
<li>Unter gelegentlichem Rühren etwa 12–15 Minuten köcheln lassen, bis die Nudeln gar sind.</li>
<li>Mit Salz und Pfeffer abschmecken – fertig ist deine <strong>One-Pot-Pasta fürs Camping</strong>!</li>
</ol>
<h2>Variationen &amp; Tipps</h2>
<ul>
<li>Mit Hefeflocken oder Parmesan verfeinern</li>
<li>Frisches Gemüse wie Zucchini oder Spinat ergänzen</li>
<li>Statt Kichererbsen eignen sich auch weiße Bohnen oder Linsen</li>
<li>Wenig Wasser verwenden, damit die Pasta die Soße direkt aufsaugt. Du kannst die Kiechererbsen auch mit ihrer Flüssigkeit dazugeben, dann wird die Soße schön sämig.</li>
</ul>
<h2>Weitere Campingküche-Ideen</h2>

<ul class="wp-block-latest-posts__list wp-block-latest-posts"><li><a class="wp-block-latest-posts__post-title" href="https://camp-kochen.de/one-pot-pasta-mit-kokos-und-curry/">One-Pot-Pasta mit Kokos und Curry</a></li>
<li><a class="wp-block-latest-posts__post-title" href="https://camp-kochen.de/gegrilltes-gemuese-mit-georgischen-brot-und-matsoni/">Gegrilltes Gemüse mit georgischem Brot &amp; Matsoni-Dip</a></li>
<li><a class="wp-block-latest-posts__post-title" href="https://camp-kochen.de/forelle-am-lagerfeuer-ausnehmen-grillen-geniessen/">Gegrillte Dorade und die wilde Küste Nordspaniens</a></li>
<li><a class="wp-block-latest-posts__post-title" href="https://camp-kochen.de/shakshuka-herzhaftes-camping-fruehstueck-mit-ei-und-tomate/">Shakshuka aus der Pfanne – Herzhaftes Camping-Frühstück mit Ei und Tomate</a></li>
<li><a class="wp-block-latest-posts__post-title" href="https://camp-kochen.de/one-pot-pasta-fuers-camping-einfaches-rezept-mit-tomaten-kichererbsen/">One-Pot-Pasta Camping Edition mit Tomate und Kichererbsen</a></li>
</ul>

<h2><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f517.png" alt="🔗" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Affiliate-Hinweis</h2>
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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Packliste Campingküche – Minimalistisch kochen unter freiem Himmel</title>
		<link>https://camp-kochen.de/packliste-meine-camping-kueche-fuer-3-tage-im-van-oder-zelt/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anni]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 Aug 2025 11:17:02 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Packlisten und Ausrüstung]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://campingkochen5297.live-website.com/?p=25</guid>

					<description><![CDATA[<p>Kochen draußen macht Spaß – vorausgesetzt, man ist gut vorbereitet. Nach ein paar chaotischen Trips habe ich eine minimalistische Packliste für die Campingküche entwickelt, die mir unterwegs viel Stress erspart. Gerade mit dem Zelt, versuche ich nur das nötigste mitzunehmen. Mit dieser Packliste für die Campingküche hast du alles dabei, was du für 2–3 Tage Kochen im Freien brauchst. (Enthält Affiliate-Links, markiert mit *– mehr dazu am Ende des Beitrags) Mein minimalistisches Koch-Set Gaskocher – leicht &#38; zuverlässig ist dieser *Gaskocher Topf + Deckel – auch als  *Topfset mit Pfanne Kaffeebecher – robust &#38; hübsch von *Stanley Multifunktionsbesteck – alles in einem  *Set mit Flaschenöffner Abwaschbox &#8211; diese *Multifunktionsbox ist ein echter Allrounder Kleinteile &#38; Zubehör Feuerzeug oder Streichhölzer (immer zwei!) Mini-Spülschwamm + biologisch abbaubares *Spülmittel *Küchentuch oder kleines Handtuch Kleine *Behälter für Öl, Gewürze, Zucker Schneidebrett + kleines, scharfes Messer (*mein Favorit) Meine Gewürz-Basics Salz &#38; Pfeffer &#8211; Salz gibt auch süßen Gerichten eine vollere Note Curry oder Paprika Knoblauchgranulat Chiliflocken Mini-Flasche Öl (*Reiseflaschenset) Lebensmittel für 2–3 Tage Outdoor-Küche Haferflocken + Trockenobst Couscous  und Nudeln Gemüse: Paprika, Zucchini, Zwiebel Dosentomaten, Kichererbsen oder andere Bohnen  Snacks: Riegel, Nüsse, Tee oder Kaffee Mein Tipp zur Packliste Ich verstaue alles in einer kleinen Kiste oder faltbaren Box. Kisten mit Deckel haben den Vorteil, dass die staub- und wassergeschützt sind. Töpfe werden ineinander gestapelt, Kleinteile in Zip- oder Stoffbeutel. Am Besten auch Nudeln oder Coucous direkt in einen verschließbaren Beutel umfüllen. Diese Packliste für die Campingküche hilft mir, nichts zu vergessen und schnell startklar zu sein. Je nach länge der Reise, lässt sich die Basic Ausstattung erweitern. Weitere Campingküche-Ideen 🔗 Affiliate-Hinweis Als Amazon- Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen.Einige Links in diesem Beitrag sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du über einen dieser Links einkaufst, erhalte ich eine kleine Provision – ohne Mehrkosten für dich. Danke für deine Unterstützung!</p>
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]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Kochen draußen macht Spaß – vorausgesetzt, man ist gut vorbereitet. Nach ein paar chaotischen Trips habe ich eine <strong>minimalistische Packliste für die Campingküche</strong> entwickelt, die mir unterwegs viel Stress erspart. Gerade mit dem Zelt, versuche ich nur das nötigste mitzunehmen. Mit dieser <strong>Packliste für die Campingküche</strong> hast du alles dabei, was du für 2–3 Tage Kochen im Freien brauchst.</p>
<p><em>(Enthält Affiliate-Links, markiert mit *– mehr dazu am Ende des Beitrags)</em></p>
<h2>Mein minimalistisches Koch-Set</h2>
<ul>
<li><strong>Gaskocher</strong> – leicht &amp; zuverlässig ist dieser *<a href="https://amzn.to/4ooR3Q4">Gaskocher</a></li>
<li><strong>Topf + Deckel</strong> – auch als  *<a href="https://amzn.to/3UclbR4">Topfset</a> mit Pfanne</li>
<li><strong>Kaffeebecher</strong> – robust &amp; hübsch von *<a href="https://amzn.to/47oeoLE">Stanley</a></li>
<li><strong>Multifunktionsbesteck</strong> – alles in einem  *<a href="https://amzn.to/3HieLNp">Set</a> mit Flaschenöffner</li>
<li><strong>Abwaschbox</strong> &#8211; diese *<a href="https://amzn.to/4lhAcfA">Multifunktionsbox</a> ist ein echter Allrounder</li>
</ul>
<h2>Kleinteile &amp; Zubehör</h2>
<ul>
<li>Feuerzeug oder Streichhölzer (immer zwei!)</li>
<li>Mini-Spülschwamm + biologisch abbaubares *<a href="https://amzn.to/4othWCM">Spülmittel</a></li>
<li><a href="https://amzn.to/4mcwVQ0">*Küchentuch</a> oder kleines Handtuch</li>
<li>Kleine *<a href="https://amzn.to/40W5EZs">Behälter für Öl</a>, Gewürze, Zucker</li>
<li>Schneidebrett + kleines, scharfes Messer (*<a href="https://amzn.to/3J1PUOf">mein Favorit</a>)</li>
</ul>
<h2>Meine Gewürz-Basics</h2>
<ul>
<li>Salz &amp; Pfeffer &#8211; Salz gibt auch süßen Gerichten eine vollere Note</li>
<li>Curry oder Paprika</li>
<li>Knoblauchgranulat</li>
<li>Chiliflocken</li>
<li>Mini-Flasche Öl (*<a href="https://amzn.to/40W5EZs">Reiseflaschenset</a>)</li>
</ul>
<h2>Lebensmittel für 2–3 Tage Outdoor-Küche</h2>
<ul>
<li>Haferflocken + Trockenobst</li>
<li>Couscous  und Nudeln</li>
<li>Gemüse: Paprika, Zucchini, Zwiebel</li>
<li>Dosentomaten, Kichererbsen oder andere Bohnen </li>
<li>Snacks: Riegel, Nüsse, Tee oder Kaffee</li>
</ul>
<h2>Mein Tipp zur Packliste</h2>
<p>Ich verstaue alles in einer kleinen Kiste oder faltbaren Box. Kisten mit Deckel haben den Vorteil, dass die staub- und wassergeschützt sind. Töpfe werden ineinander gestapelt, Kleinteile in Zip- oder Stoffbeutel. Am Besten auch Nudeln oder Coucous direkt in einen verschließbaren Beutel umfüllen. Diese <strong>Packliste für die Campingküche</strong> hilft mir, nichts zu vergessen und schnell startklar zu sein.</p>
<p>Je nach länge der Reise, lässt sich die Basic Ausstattung erweitern.</p>
<h2>Weitere Campingküche-Ideen</h2>

<ul class="wp-block-latest-posts__list wp-block-latest-posts"><li><a class="wp-block-latest-posts__post-title" href="https://camp-kochen.de/one-pot-pasta-mit-kokos-und-curry/">One-Pot-Pasta mit Kokos und Curry</a></li>
<li><a class="wp-block-latest-posts__post-title" href="https://camp-kochen.de/gegrilltes-gemuese-mit-georgischen-brot-und-matsoni/">Gegrilltes Gemüse mit georgischem Brot &amp; Matsoni-Dip</a></li>
<li><a class="wp-block-latest-posts__post-title" href="https://camp-kochen.de/forelle-am-lagerfeuer-ausnehmen-grillen-geniessen/">Gegrillte Dorade und die wilde Küste Nordspaniens</a></li>
<li><a class="wp-block-latest-posts__post-title" href="https://camp-kochen.de/shakshuka-herzhaftes-camping-fruehstueck-mit-ei-und-tomate/">Shakshuka aus der Pfanne – Herzhaftes Camping-Frühstück mit Ei und Tomate</a></li>
<li><a class="wp-block-latest-posts__post-title" href="https://camp-kochen.de/one-pot-pasta-fuers-camping-einfaches-rezept-mit-tomaten-kichererbsen/">One-Pot-Pasta Camping Edition mit Tomate und Kichererbsen</a></li>
</ul>

<h2><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f517.png" alt="🔗" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Affiliate-Hinweis</h2>
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]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Camping-Frühstück auf dem Gaskocher</title>
		<link>https://camp-kochen.de/mein-einfachstes-camping-fruehstueck-auf-dem-gaskocher/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Anni]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 05 Aug 2025 11:11:28 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Frühstück]]></category>
		<category><![CDATA[Porridge]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://campingkochen5297.live-website.com/?p=22</guid>

					<description><![CDATA[<p>Camping Frühstück Porridge: Nicht nur im Winter ist ein warmer Porridge ein guter Start in den Tag. Auch im Sommer gibt ein Bananen Porridge dir die richtige Energie für den Tag. Ein Porridge ist schnell zubereitet und hält lange satt. (Enthält Affiliate-Links, markiert mit * – mehr dazu am Ende des Beitrags) Ausrüstung Campingkocher, dieser *Campingkocher ist praktisch auch für längere Reisen Löffel zum Rühren und Essen Messer, z.B. *Outdoormesser *Müslischalen &#8211; kann man auch zuhause benutzen Zutaten für 1–2 Portionen 100g Haferflocken 1 reife Banane, das gibt eine schöne Süße 250 ml Wasser oder Pflanzenmilch 1TL Zucker oder Agavendicksaft (optional, wenn die Banane noch nicht sehr reif ist) Prise Salz Zimt oder Nüsse als Topping  Zubereitung auf dem Gaskocher Wasser oder Pflanzenmilch in einem kleinen Topf erhitzen. Haferflocken und Salz einrühren, unter Rühren köcheln lassen &#8211; Vorsicht vor Anbrennen 😉 Banane zerdrücken und hinzufügen, evtl. süßen. 3–5 Minuten kochen, bis das Porridge cremig ist. Mit Nüssen oder Zimt toppen und direkt warm genießen! Tipp für unterwegs Bereite dir vorab kleine Portionen Haferflocken mit Toppings in Zip-Beutel vor. Joghurt oder Quark können als nicht vegane Alternative auch als Topic lecker. So brauchst du unterwegs nur noch Wasser und Banane. Das Camping Frühstück mit Porridge ist super schnell gemacht. Weitere Campingküche-Ideen 🔗 Affiliate-Hinweis Als Amazon- Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen.Einige Links in diesem Beitrag sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du über einen dieser Links einkaufst, erhalte ich eine kleine Provision – ohne Mehrkosten für dich. Danke für deine Unterstützung!</p>
<p>Der Beitrag <a href="https://camp-kochen.de/mein-einfachstes-camping-fruehstueck-auf-dem-gaskocher/">Camping-Frühstück auf dem Gaskocher</a> erschien zuerst auf <a href="https://camp-kochen.de">Camping &amp; Kochen</a>.</p>
]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p><strong>Camping Frühstück Porridge</strong>: Nicht nur im Winter ist ein warmer Porridge ein guter Start in den Tag. Auch im Sommer gibt ein Bananen Porridge dir die richtige Energie für den Tag. Ein Porridge ist schnell zubereitet und hält lange satt.</p>
<p><em>(Enthält Affiliate-Links, markiert mit * – mehr dazu am Ende des Beitrags)</em></p>
<h2>Ausrüstung</h2>
<ul>
<li>Campingkocher, dieser *<a href="https://amzn.to/47jIDU1">Campingkocher </a>ist praktisch auch für längere Reisen</li>
<li>Löffel zum Rühren und Essen</li>
<li>Messer, z.B. *<a href="https://amzn.to/4m26ZWS">Outdoormesser</a></li>
<li>*<a href="https://amzn.to/457Ixxz">Müslischalen </a>&#8211; kann man auch zuhause benutzen</li>
</ul>
<h2>Zutaten für 1–2 Portionen</h2>
<ul>
<li>100g Haferflocken</li>
<li>1 reife Banane, das gibt eine schöne Süße</li>
<li>250 ml Wasser oder Pflanzenmilch</li>
<li>1TL Zucker oder Agavendicksaft (optional, wenn die Banane noch nicht sehr reif ist)</li>
<li>Prise Salz</li>
<li>Zimt oder Nüsse als Topping </li>
</ul>
<h2>Zubereitung auf dem Gaskocher</h2>
<ol>
<li>Wasser oder Pflanzenmilch in einem kleinen Topf erhitzen.</li>
<li>Haferflocken und Salz einrühren, unter Rühren köcheln lassen &#8211; Vorsicht vor Anbrennen <img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f609.png" alt="😉" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /></li>
<li>Banane zerdrücken und hinzufügen, evtl. süßen.</li>
<li>3–5 Minuten kochen, bis das Porridge cremig ist.</li>
<li>Mit Nüssen oder Zimt toppen und direkt warm genießen!</li>
</ol>
<h2>Tipp für unterwegs</h2>
<p>Bereite dir vorab kleine Portionen Haferflocken mit Toppings in Zip-Beutel vor. Joghurt oder Quark können als nicht vegane Alternative auch als Topic lecker. So brauchst du unterwegs nur noch Wasser und Banane. Das <strong>Camping Frühstück mit Porridge</strong> ist super schnell gemacht.</p>
<h2>Weitere Campingküche-Ideen</h2>

<ul class="wp-block-latest-posts__list wp-block-latest-posts"><li><a class="wp-block-latest-posts__post-title" href="https://camp-kochen.de/one-pot-pasta-mit-kokos-und-curry/">One-Pot-Pasta mit Kokos und Curry</a></li>
<li><a class="wp-block-latest-posts__post-title" href="https://camp-kochen.de/gegrilltes-gemuese-mit-georgischen-brot-und-matsoni/">Gegrilltes Gemüse mit georgischem Brot &amp; Matsoni-Dip</a></li>
<li><a class="wp-block-latest-posts__post-title" href="https://camp-kochen.de/forelle-am-lagerfeuer-ausnehmen-grillen-geniessen/">Gegrillte Dorade und die wilde Küste Nordspaniens</a></li>
<li><a class="wp-block-latest-posts__post-title" href="https://camp-kochen.de/shakshuka-herzhaftes-camping-fruehstueck-mit-ei-und-tomate/">Shakshuka aus der Pfanne – Herzhaftes Camping-Frühstück mit Ei und Tomate</a></li>
<li><a class="wp-block-latest-posts__post-title" href="https://camp-kochen.de/one-pot-pasta-fuers-camping-einfaches-rezept-mit-tomaten-kichererbsen/">One-Pot-Pasta Camping Edition mit Tomate und Kichererbsen</a></li>
</ul>

<h2><img src="https://s.w.org/images/core/emoji/16.0.1/72x72/1f517.png" alt="🔗" class="wp-smiley" style="height: 1em; max-height: 1em;" /> Affiliate-Hinweis</h2>
<p>Als Amazon- Partner verdiene ich an qualifizierten Verkäufen.Einige Links in diesem Beitrag sind sogenannte Affiliate-Links. Wenn du über einen dieser Links einkaufst, erhalte ich eine kleine Provision – ohne Mehrkosten für dich. Danke für deine Unterstützung!</p>





<figure class="wp-block-post-featured-image"><img loading="lazy" decoding="async" width="904" height="1200" src="https://camp-kochen.de/wp-content/uploads/2025/08/PXL_20230524_054757354.PORTRAIT.webp" class="attachment-post-thumbnail size-post-thumbnail wp-post-image" alt="" style="object-fit:cover;" srcset="https://camp-kochen.de/wp-content/uploads/2025/08/PXL_20230524_054757354.PORTRAIT.webp 904w, https://camp-kochen.de/wp-content/uploads/2025/08/PXL_20230524_054757354.PORTRAIT-226x300.webp 226w, https://camp-kochen.de/wp-content/uploads/2025/08/PXL_20230524_054757354.PORTRAIT-771x1024.webp 771w, https://camp-kochen.de/wp-content/uploads/2025/08/PXL_20230524_054757354.PORTRAIT-768x1019.webp 768w" sizes="auto, (max-width: 904px) 100vw, 904px" /></figure><p>Der Beitrag <a href="https://camp-kochen.de/mein-einfachstes-camping-fruehstueck-auf-dem-gaskocher/">Camping-Frühstück auf dem Gaskocher</a> erschien zuerst auf <a href="https://camp-kochen.de">Camping &amp; Kochen</a>.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
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